Chillax
Chillen + Relaxen = Chillax
Gönn´dir Entspannung. Steffi von `Haarklang` begleitet uns, wenn wir uns entspannen. Echte Quality Time für dich um endlich mal den Kopf frei zu bekommen.
Entspannen durch Klänge
Klangschalen können gezielt eingesetzt werden um dich ganz weit weg aus deinem Alltag zu beamen ....
Entspannen durch Atmung
Richtiges Atmen will gelernt sein. Atemübungen und bewusstes Atmen hilft dir auch im Alltag, ruhiger zu sein.
Entspannen durch innere Ruhe
Gegen die ständige Reizüberflutung tut aktives Ausruhen einfach gut. Es erhöht die Konzentrationsfähigkeit und gibt innere Kraft.
