Gönn´dir Entspannung. Steffi von `Haarklang` begleitet uns, wenn wir uns entspannen. Echte Quality Time für dich um endlich mal den Kopf frei zu bekommen.
Klangschalen können gezielt eingesetzt werden um dich ganz weit weg aus deinem Alltag zu beamen ....
Richtiges Atmen will gelernt sein. Atemübungen und bewusstes Atmen hilft dir auch im Alltag, ruhiger zu sein.
Gegen die ständige Reizüberflutung tut aktives Ausruhen einfach gut. Es erhöht die Konzentrationsfähigkeit und gibt innere Kraft.